脚踝软组织挫伤，还在一直打篮球，打完又疼，好了就又

问题分析：你好，脚踝软组织挫伤一般来说是踝关节的韧带、软组织有损伤，除了局部外用伤药医治外，还得要合理养伤和适度保养，否则软组织伤易演变为陈旧性伤而影响到踝关节的负重、活动等。

意见建议：针对你的情况，建议你积极外用活血化瘀、消肿止痛的药膏或药液外用，并减少负重运动，最好用护踝保护。祝您健康顺利！