小孩消化不良可以吃点妈咪爱调理一下肠道菌

一、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食　

二、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体　

三、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行　

四、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟　

五、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐　

六、进餐应定时　

七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食　

八、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多　

九、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌　十、进食不要过冷或过烫