内湿重大便粘稠不成型，为了去湿健脾，同时也为了方便

问题分析：大便粘稠不成型，应该是湿邪兼有湿热的问题。您这样做应该是会有效果的。薏米及红豆有健脾及祛湿热的作用。意见建议：薏米红豆炒熟了且加工成粉了，没必要用热水瓶泡一夜的。

可以用煮的开水冲服就可以的。服用的量是需要根据身体的反应情况来决定的。这两种物质比较寒凉，过度应用也不好。