病情分析：您好，不推荐您直接食用。因为生马铃薯中含有一定的毒素，虽然含量不多，但毕竟积累多了会对身体产生影响。意见建议：马铃薯是一种非常健康的食物，就算是煮熟了吃，里面的营养物质也不会流失太多。
高血压的预防，注意平时膳食中的摄盐量即可，推荐为每日5克。
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