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敲腿能瘦腿吗

我今年26，身材顶多算是个比较均匀，肚子胳膊之类没有太胖的地方，就是遗传了我母亲的大象腿，看人第一眼肯定看身材，26还嫁不出去恐怕跟我这大象腿也有点关系，听说没事敲敲腿也可以瘦腿，问一下这有科学依据嘛？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

经常敲打大腿外侧可以起到一定的减肥的功效。最好是敲打大腿上的穴位，例如大腿内侧三分之一处，也可以起到瘦腿的作用。
另外经常跷二郎腿会导致小腿浮肿，跳绳纵跳也有瘦腿的功效。

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