运动后小腿易抽筋

病情分析：考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好指导意见：其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。

还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。以上是对“运动后小腿易抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！