嗓子哑了有什么土方法？

你好，感觉嗓子里咽喉像掉下来的一样考虑是咽喉炎引起的，治疗建议口服利咽灵和清喉利咽颗粒平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。

冷敷脖颈，冷敷脖颈治疗嗓子哑的方法是：用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。