孕期尽量选择舒适卧位保证睡眠充足，正常情况下采取左侧卧姿势对胎儿比较好，因为右侧睡觉时仰卧容易压迫胎儿，有可能出现胎儿缺氧，和胎心变化或者胎动次数变化，建议定期做好产检。
出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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