我28岁刚刚量血压150低压95怎么办

你好，血压要收很多因素影响，一般要求活动后休息个10分钟左右再测，然后不同日不同时间3次及以上血压高于140，90才能诊断高血压。

如果确诊有高血压，可以先通过低盐低脂饮食，运动来控制血压，如果控制不好，才建议用药。以上是对“我28岁刚刚量血压150低压95怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！