金银花泡水喝。

金银花具有清热解毒、疏散风寒的作用。可以调节人体机能，帮助人体提高免疫力。可以适当的饮用金银花。也可以搭配菊花和枸杞。

来起到降压降低血清胆固醇。预防冠心病和心绞痛的作用。可以提高人体耐缺、氧自由基，增强记忆延缓衰老。金银花适合体质平和或体质内热的女性服用。

而脾胃虚弱，经常出现腹痛、腹泻，手脚发凉的女性不建议使用金银花泡水喝。金银花偏寒，不适合长期饮用，适合在炎热的夏季饮用