腰椎骨折可不可以吃松籽

腰椎骨折可以吃松籽。骨折患者平时多增加营养，特别是含钙营养，如，牛奶，豆制品，鱼，虾等高钙食品，以增加人体对骨折恢复需要的钙质，另外，多晒太阳，因为晒太阳能促使人体对钙的合成吸收，对加速骨折愈合很有效果。

骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可。松子富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值，能润五脏，充饥，补体虚，滋润皮肤。

可以食用。