你好,豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆(2)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜(3)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米(4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号