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葡萄糖偏高达6.6现在30岁

提问时间：2020-02-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是要注意平时的饮食为好的，避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。

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