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早上起床头晕恶心是为什么呢

因为第二天都是十一二点才起来，睡眠时间上是足够的，但是工作日熬夜，早上要早起，经常只能睡四五个小时，结果早上起床头晕恶心是为什么呢？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

长时间可能会导致胃肠道功能差或者出现紊乱等不适的情况，注意休息看看，建议应该调整饮食和情绪，注意避免压力大，同时多吃清淡的食物较好的，注意观察大便和体重变化是否正常，平时应该营养均衡即可的，注意多吃蔬菜和水果较好的。

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