其功效与作用是可以益气和血、止痛,用于治疗胃痛、胃炎等病症,促进肠道内益生菌的增长,改善肠道菌群环境,调节肠道健康,延缓肠道对糖的吸收,有辅助治疗糖尿病的功效,而且,其还可以降胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,起到预防心血管疾病的作用。
其禁忌是不可多吃,女性在经期和怀孕期间也不宜食用。
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