生气过后，心痛胸闷，全身无力手

生气有很多坏处,同时也会引起很多身体方面的反应,比如生气时心跳加快,呼吸急促,体温上升,怒目相视,面红耳赤.由于个体先天及生理方面的差异,有些人生气时也会出现心痛胸闷,全身无力,手脚发软,头痛发麻,还会出现副交感神经兴奋,引起恶心等症状.这应该属于正常的现象.但是过多的生气会给身体带来很多伤害,如令皮肤长出色斑,引起胃溃疡,加快脑细胞衰老,令心肌缺血,伤肝,伤肺,损坏免疫系统.所以要经常保持自己的心情畅快.在你生气不开心的时候不妨深呼吸,并将双腿分开,做一个让自己放松的姿势；

或在生气时坐下,喝一杯水,这样可以大大减少发生冲动的概率。