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黑芝麻对头发好吗

这个月以来经常会熬夜加班，也不知是怎么的，每天早上洗头的时候都会掉很多的头发，自己看着特别的心疼，渐渐的头发好像越来越少，自己还这么的年轻，平时又特别注意形象，听说吃黑芝麻有用，不知是不是真的。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为脱发是由于肾气亏虚导致的，黑芝麻具有很好的补肾养发的效果，对脱发有很好的调理作用，可以多食用。也可以通过服用中成药如补肾生发丸、养血生发丸来进行调理，平时洗发的次数不要太多，洗发水一定要用无刺激的产品，多注意休息，不要给自己太大的压力，保持愉快的心情。

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