失眠的最好治疗方法？

病情分析：您好，不知道您是否有压力等原因？指导意见：心理学认为任何失眠都是心理因素造成的，如果近期遇到一些什么事情造成压力有可能会失眠。

可以去咨询心理医生。另外西医认为失眠患者大脑中缺少抑制性神经递质，您可以补充一下。给您一个方子。氨酪酸、维生素b2 b6和维生素c，晚上加服阿普唑仑。

以上是对“失眠的最好治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！