经常失眠，脾气暴躁，易怒。觉得

心理分析：心理分析：你好，可以理解你的感受，是不是最近无事可做，感觉生活没有意义，看别人也不顺眼，考虑是长期处于这种状态里，自己看自己也不顺眼了。

心理指导：心理指导：建议你找点自己喜欢的事情做，或者给自己的人生定一个目标，不要总是无事可做，另外，睡前喝一杯牛奶，用温水泡脚，睡前保持环境安静，关闭手机，可以改善失眠，也可以去参加一些慈善活动，找到自己的存在价值，祝健康幸福