怀孕吃柠檬有好处吗？

柠檬里面很有很多的维生素C，苹果酸，柠檬酸，高钠，低钾，对于人的健康是有很多的好处的，能够增强人的抗疾病能力。怀孕的女性平时可以适量的喝一些，对于胎儿的发育也会很有好处，只是柠檬的味道比较酸，在空腹喝的时候，会对肠胃造成一定的伤害，使得胃酸分泌放过多，而引起胃部不适。

最好是可以冲泡的稍微淡一些，并且在饭后一到两个小时的时候喝，减少对肠胃的刺激。