引起腱鞘炎的原因都有哪些？

腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症，属于一种成因简单的运动伤害。这和很多人不良的生活习惯有关系。

而像你这种情况，是过度劳累导致的。人体关节的活动，是依靠肌肉收缩与肌腱牵引实现的，肌腱一般都必须经过一个以上的关节。

当肌腱绕过关节或骨骼的隆起部时，为了避免紧张的肌腱滑脱，深筋膜就在这些部位增厚成环状或宽平的支持带，将肌腱固定。

由于肌腱经过骨的隆起部及关节时容易发生摩擦，因而，在这些部位都有腱鞘及滑液鞘保护，起滑润作用。但如摩擦过度，即产生肌腱腱鞘炎。