你好，便秘一般与饮水少，排便不及时，辛辣食物刺激，缺乏运动或胃肠道功能紊乱有关系的，长期便秘可以引起痔疮或肛裂便秘的药物治疗可以口服芦荟胶囊，外用开塞露。
平时多饮水，禁忌辛辣刺激性食物，多食用蔬菜和水果，适当体育锻炼，养成定时排便的习惯
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