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腰肌劳损吃什么水果好

腰骶部疼痛，双侧骼骨上缘及外侧有刺痛灼痛感，检查是腰肌劳损，吃什么对腰肌劳损病好？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损患者多吃含钙、硒、锌含量较高的食物。如豆制品，动物肝，蛋，鱼，蘑菇，芦笋，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽，海带，木耳，大蒜，芹菜，地瓜，冬瓜等。

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