喝醋能治便秘

喝醋能治疗便秘，食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。

人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋通便，可以选在早晚空腹时。一般可以通过加强运动量，多吃粗纤维含量比较高的食品来进行调理，可以多吃苹果香蕉，多喝蜂蜜来进行治疗，平时也要注意多喝水，加强运动。