维生素E是否具防癌功效？

楼主说的没错，维生素E确实是很好的抗衰老名将，但同时它也具备防癌功效。我有个朋友时淄博万杰肿瘤医院的，她对这方面很了解，经常和我们给我们一些生活中的防癌建议。

在世界历史上，维生素E是有名的抗衰老剂，同时它也有防癌作用。它能阻断胃肠道中致癌物亚硝胺的产生，也有抗氧化剂的作用，能提高人体免疫力。

尤其是，维生素E能减少香烟对DNA的损伤，血液中维生素E含量较高的吸烟者，香烟中致癌物苯并芘不容易与DNA结合，故可发生癌症机会可减少。

维生素E主要存在于植物油中，尤其是豆油、玉米油；其次，是蛋类、谷物、胡萝卜、鲜莴苣中。成年人每天补充300国际单位已足够。