问题分析:根据你的情况和提问来看。你静息心率还是在正常范围以内的。不用担心,正常的静息心率是每分钟60至100次,你的在正常范围以内,这个心率可能和你平时缺乏锻炼有关。
指导建议:建议你平时注意坚持锻炼,养成健康良好的生活习惯。戒烟酒生活规律,饮食规律这样就会慢慢改善的
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