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吃那些食物可以增加精液数量和增强精子活力，对精子影响的不良嗜好需要戒掉有那些

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说长期喝酒抽烟有可能影响精子的质量及精子的活力，你的情况需要及时的戒掉抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物及垃圾食品，需要多吃蔬菜水果补充维生素。
另外平时多运动增强免疫力可以改善精子的活力

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