首页 > 权威问答 > 长期剧烈运动导致身体过度劳累需要多久才能恢复呢怎样才能恢复的快呢谢谢

问患者提问

长期剧烈运动导致身体过度劳累需要多久才能恢复呢怎样才能恢复的快呢谢谢

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况最好的方法就是平时注意补充营养，保持愉悦的心情，不要剧烈活动，多散步适当活动即可。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号