首先要说六个月断奶有点早,如果奶水足工作允许的话还是吃母乳的好。宝宝出生后的8~10个月是断乳的最佳时机,因此时母乳已经不能满足宝宝生长发育的需求,如母乳尚多且其他乳品或代乳品缺乏时,可考虑在增加辅食的情况下,仍保留每日1~2次母乳,这里所指的断乳,仅是断母乳,而不是断牛乳或乳制品。
断乳时间选择在天气较为凉爽的春秋为好,不宜在炎热的夏季,因为夏季宝宝的消化功能会降低,抵抗力减弱,极易出现消化不良。
此外,宝宝身体虚弱或病后恢复期,也不宜实行断乳计划,应该适当推迟预计的断乳时间。断乳后一段时间内,宝宝可能会出现生长迟缓或停顿,其原因大多为断乳后膳食不当造成,为了保证宝宝获得充足的营养,断乳后一定要调配营养丰富的食物,每日供给约250~500毫升的牛奶或调好的豆类代乳粉等。
除一日三餐外,可在上、下午各加一次点心,三餐的主食可为各种谷物做的稠粥、软食等,还要保证一定量的鱼肉、瘦肉、蛋类、豆制品以及各种蔬菜和瓜果类食物。
祝宝宝健康快乐
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