根据你的描述,你的这种情况跟灰指甲和脚气没有太大的关系,很有可能是体内缺乏维生素C导致的。你之前没有受过外伤,所以跟淤血没关系,建议你服用一些补充维生素的药物,或者平时多吃含维生素的食物。
穿鞋要宽松,切忌挤脚。
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