坐骨神经痛,主要是保守治疗。最有效的是在医院的骨科查找一下具体的病因在医生的指导下服用舒筋活血的药物和止痛的药物治疗。
平时要注意劳逸结合,睡硬板床,多吃虾皮,骨头汤,牛奶等富豪钙质的食物。避免受凉潮湿,避免久坐,久站及弯腰等动作。
热敷腰部。
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