根据你的情况描述,半月板损伤还是比较严重的这种情况下,还是需要进行手术治疗的,关节镜手术治疗创伤小,恢复快,没有什么太大的后遗症。
以后还是要多注意休息,避免长时间行走,避免爬山爬楼梯,可以护膝固定,休息的时候拿下来。避免受凉,局部热敷烫洗,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,营养软骨药物,盐酸氨基葡萄糖。
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