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低血糖吃什么好

我今年21岁，我很小就知道自己有低血糖，一不小心就是头晕眼前一黑就不知道了，不过休息会喝点糖水又好了。太折腾人啊，还有就是在心情激动的时候手发抖饿的时候手也发抖，吃些什么好埃请问得了低血糖吃什么最好？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

根据你的描述，低血糖应该考虑吃含糖较高的食物比较好，应该注意。建议你，一日三餐规律进食，特别是早餐，随身带着水果糖，一旦出现低血糖的症状，立即含化，避免低血糖症状的加重。

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