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膝盖擦伤了怎样伤口快点愈合

上周五走膝盖被绊倒了，左膝盖又被擦伤.当时也没在意，当时就用清水冲掉了尘土，第二天疼得厉害，就去医院了给我处理了一下好多了，但过了好久这伤口还是不见愈合啊

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助.在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多.比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等

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