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孩子小母亲饮食上应注意些什么

孩子还太小，在平时饮食上我应该注意那些，上次我吃了上火的东西，宝宝的脸上马上长了一些红红的点，这个可是很严重，我都不知道该怎么办了，好担心宝宝，我想问一下，哪些东西是我不能吃的？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期是最重要的，妈妈在吃饭时应注意避免进食一些刺激性的东西，平时吃一些骨头汤，排骨汤，鸡肉等等，这些保证母乳的充足。
平时注意多吃水果，蔬菜，避免吃一些膨化食品。

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