问题分析:在如今社会人们对失眠越来越敏感,可是很多人不知道如何调节失眠心理障碍,意见建议:晚上失眠原因有环境、工作、生活等因素,失眠会引发患者的疲劳感、全身不适、无精打采、头痛、注意力不能集中,失眠影响到人们正常生活和工作上
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