医生，我感觉我越活越绝望

病情分析：病情分析：你好，像这样的情况出现多长时间了？发生了什么事才出现这种情况？有么有出现对生活有希望的时候？

这个时候是什么时候？出现这种状况的时候，你是怎么应对的？应对的措施中，有哪些是有效的？指导意见：将以上问题的回答并写出来，多看看那些有效转变自己的方法。

也许会对你有所帮助。