问患者提问

女士腹部怎么减肥

我的身材还算可以的那种，就是肚子上有很多的肉，很烦恼，不知道腹部上应该这怎么减肥？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

女士腹部减肥饮食控制是很有必要的，还有就是平时要避免久坐，尤其是饭后，容易导致脂肪在腹部堆积。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等，最重要一点是“坚持。

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