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坐月子能吃空心菜吗

15天前医院生产后，现在在家坐月子，想知道这期间可以吃空心菜吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后会建议产妇吃一些温补性的食物，有助于补充体内丢失的血液，空心菜属于温性食物，所以可以进食，但要注意适量，可以多吃一些含胶原蛋白多的食物，如猪蹄，或者多吃一点海带可以增加乳汁中的含量。

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