问患者提问

吃什么补维生素D啊

我的表妹这段时间在网上学习了很多维生素知识，但是还有一些地方不懂，想问吃什么能补维生素啊？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

是可以通过口服维生素制剂补充的。严重者还可以通过肌肉注射来进行补充。平时要多参加户外的体育活动，增加日晒。如果儿童缺乏维生素会影响到正常的生长发育，会出现易激惹，多汗，颅骨软化，肋骨串珠，o型腿x型腿鸡胸等，骨质疏松等。

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