都满月了，血压还是低怎么办，要多吃什么？

问题分析：你好，血压低的人，应该适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

意见建议：建议多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，以及多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，都具有养心益血、健脾补脑之力。

常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。