你好，你说的情况考虑是由于受凉感冒，身体抵抗力下降，再加上不良的喷嚏姿势，导致致病菌侵袭内耳导致炎症，积液等引起的。
建议去医院耳科检查，明确诊断进行针对性治疗。注意个人卫生，保持心情舒畅，纠正不良的喷嚏姿势，多饮水，祝健康。
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