你好，母乳喂养后胸部下垂，是自然现象，愛美的妈妈都希望恢复到当时的挺拔，建议你找一些胸部健美操的视频跟着做一下，选择合适舒服的胸罩，同时沐浴的时候做一下按摩。
你好，希望你多吃一些木瓜等丰胸的食物，同时注意多吃蔬菜水果，补充营养素。
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