呃逆可以吃水果。多吃水果(苹果,梨等,蔬菜(青菜、胡萝卜等;多吃能提高机体的修复能力的食物,如:荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼等。
尽量减少脂肪的摄入,尤其是动物性脂肪,严格戒烟,少量饮酒,禁食生冷、辛辣等刺激食物。水果含有多种人体所需的营养成分,含有B族维生素,蛋白质、膳食纤维、有机酸,以及钙、磷、钾等矿物质,能够提高免疫力,可以适量服用。
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