左右膝关节间隙下左侧疼痛

病情分析：这样说明您的骨头是没有问题，主要问题在于膝关节内软组织损伤，有可能是您之前已经有损伤，只是没发现，这几天运动后加重指导意见：可以考虑做个膝关节的MRI检查，MRI检查可以清楚看到膝关节内软组织的变化。

以上的检查可以往后推，这段时间您先自己慢慢调理，如果症状没有缓解，有加重情况的时候再去做检查也不晚