肚子胀一按咕噜咕噜响光放屁便秘应该吃什么

问题分析：你的这种情况考虑是胃肠蠕动慢引起的消化功能不协调，与平时的饮食结构，生活环境，生活方式有一定的关系，意见建议：目前可以适当服用芦荟胶囊加上吗丁啉，平时饮食要多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物，每天保证一袋牛奶，平时要积极参加户外活动，积极参加体育锻炼，形成规律的生活方式。