你好，我这几天觉得全身无力，说话接不上气，很累。您。

你好，你的情况应该是气虚的问题，检查一下舌象脉象根据舌象脉象辩证治疗一下吧，建议你可以先试试人参生脉饮治疗一下就可以了。

避免精神刺激或情绪激动，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。