女孩14后还能长多高

你好，你现在处于发育阶段，注意补充营养是能够继续长高的，具体长高多少和你个人体质以及遗传都是有关系的，建议你最好还是保证每天8、9个小时的睡眠时间，不要熬夜，否则会影响长高的。

指导意见平时注意多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，每天保证喝一杯牛奶，注意多做做弹跳运动，有助于长高。