你好，我41岁，女近期肚子胀，座也不舒服。请吃点什

问题分析：你好考虑你是否是有肝气不舒或是饮食不规律或是饮食辛辣生冷肥厚为诱因导致的腹胀不适意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以对症口服吗丁啉或是莫沙比利胶囊和香砂养胃片，其次可以经常按揉你的肚脐上四厘米的梁门穴以及肚脐旁开2厘米的天枢穴，可以治疗腹胀，祝你幸福健康