月经来时肚子痛怎么办

来月经肚子疼和你的生活习惯有很大的关系，生活习惯不好，容易着凉，体内有寒气，来月经就会有肚子痛的情况。可以喝红糖水。

红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓解肚子疼痛的症状。平时要注意保暖，可以卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解疼痛。

不宜过度劳累。